SHIGE Yang
ヘルシーなのにボリューム満点！納豆&ツナ&アボカドの「発酵オープンサンド」
納豆＋野菜で腸内大掃除！切って盛るだけ「納豆和風コブサラダ」
砂糖・牛乳不使用♪ 自然の甘みで身体しあわせ「甘酒フレンチトースト」
砂糖不使用！混ぜて固めるだけの簡単健康スイーツ「甘酒プリン」
京都・伏見探検《後編》日本酒飲み比べ＆藤森神社で「勝運」を呼び込む！
京都・伏見探検《前編》酒どころめぐり♪御香宮神社と黄桜 伏水蔵へ。
糖質制限にも！お酢とグレープフルーツでさっぱり「自家製サラダチキン」
食欲増進！お酢の力で夏バテ知らず！「カラフルピクルス～はちみつレモン風味」
