RECIPE

# 朝ごはん

# チーズ # 朝ごはん # 納豆 # 野菜

ヘルシーなのにボリューム満点！納豆&ツナ&アボカドの「発酵オープンサンド」

2018.11.02

# 朝ごはん # 甘酒 # 発酵おやつ

砂糖・牛乳不使用♪ 自然の甘みで身体しあわせ「甘酒フレンチトースト」

2018.10.12

# 朝ごはん # 甘酒 # 発酵おやつ

甘酒×フルーツでサッパリ爽やか！冷たい「夏の発酵デザートドリンク」

2018.07.06

# ヨーグルト # 朝ごはん

なめらかさの決め手はヨーグルト！憧れのふわとろオムレツのコツって？

2018.06.05

# 朝ごはん # 甘酒 # 発酵おやつ

砂糖不使用でやさしい甘み！体を労わるお手軽おやつ「甘酒パンケーキ」

2018.03.20

# つくりおき # フルーツ # 朝ごはん # 甘酒 # 発酵おやつ

あったか甘酒で温活＆腸活！レンチンするだけの簡単「りんごの甘酒コンポート」

2018.03.15